HarperCollins Cookbooks The World’s Fittest Cookbook Par Ross Edgley

Mangez pour optimiser vos performances et atteindre votre véritable potentiel – pas de douleur, tous les gains.

Du Sunday Times best-seller auteur et aventurier primé Ross Edgley, vient le coo de fitness définitifkbook, qui vous laissera vous sentir plus fort, plus sain et à votre meilleur.

Dans un monde où plus de 90% des régimes échouent, Ross a décidé d’étudier la performance des athlètes extrêmes, des spécialistes de la condition physique et des militaires pour atteindre le boQuels aliments (et combien d’entre eux) sont nécessaires pour optimiser les performances et atteindre votre véritable potentiel – pas de douleur, tous les gains.

Ross partage plus de 100 plats essayés et testés dans Le Monde= »s Fittest Cookbook, une boîte à outils remplie de saveurs qui révolutionnera votre préparation alimentaire et votre perte de poids, avec des recettes savoureuses telles que:

• Grilled Chicken, grenade & Salade d’amande
• Full English Crumpet Melts
• BrésilianPoêle de haricots
• Crispy Chicken & KFC Style Gravy
• Miel grillé & Côtes courtes de boeuf de moutarde
• No-Bake Biscoff Cheesecake
• Pronuces

Le livre de cuisine Fittest du monde est le compagnon incontournable pour un installateur, plus heureux soi-même – afin que vous puissiez avoir votre gâteau et le banc-presser aussi.