Little, Brown Publishing Group Cookbooks The Seasoned Foodie Par Manju Malhi

Des recettes incroyablement simples et délicieuses qui favorisent le vieillissement en santé et stimulent l’immunité, basées sur les cours populaires de cuisine Open Age de Manju Malhi.

Quel que soit votre âge, c’est par iciIl aide à réduire les risques de maladie, d’infection et d’autres maladies. Mais, surtout, il peut vous aider à vous sentir mieux.

À mesure que nous vieillissons, beaucoup d’entre nous trouvent que notre appétit diminue parce que notre production d’énergie diminue. Cependant, nos besoins fondamentaux n’ont pas changé.votre corps a encore besoin des vitamines, minéraux et nutriments appropriés pour vous soutenir.

Manju Malhi veut inspirer les gens de tous âges à profiter du temps qu’ils passent dans le kitchet de voir la cuisine comme une joie au lieu d’une corvée, et elle a reçu la Médaille de l’Empire britannique pour son travail avec Open Age. Le Seasoned Foodie est une collection de plats qui sont faciles àÀ l’intérieur, vous trouverez des recettes simples et savoureuses qui offrent une nutrition maximale, telles que:

– Saumon scandi avec des pommes de terre ramassées
– Herby Pumpkin Soupe
– Haricots noirs brésiliens
– Jerk Jambalaya
– Oat and Ginger Cookies

Cette collection de recettes délicieuses qui enLe courage de vieillir sainement et d’augmenter l’immunité vous font retomber amoureux de la cuisine à nouveau.